鸡汤
冬天来了，怎样为家人煲碗热气腾腾而又营养丰富的汤，是每个家庭主妇的必修功课。炖汤前，肉类一定要先川烫去血水，煮出来的汤才会清透鲜甜。炖汤最好是冷水下锅，让原料由水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。
狗尾草鸡汤 (4人份）
婆婆自种的狗尾草收成了！新鲜的狗尾草去叶含根带茎 共约970g (600g 根 + 370g茎），准备根部新鲜品不曝晒， 直接炖煮鸡汤！用花园剪刀将它剪成小段，方便熬煮时释放出营养。如果是从市场买回的食材，请务必多刷洗几次，可以请摊贩老板帮忙剪成小段！虽然烹煮过程有些繁琐，但是一切都值得！！ 此汤品之狗尾草风味清爽不浓郁，小孩也可以接受....
白菜鸡汤 酸白菜鸡汤 战士杂煮
季节白菜煮鸡汤最棒了，白菜愈煮愈甘甜的特性，可以熬一大锅慢慢加料继续煮，拿来当作火锅汤底也是很棒。 用酸白菜煮更是滋味丰富，没有酸白菜，用普通白菜也是可以，只是少了点酸香的味道。 超简单的煮法，煮一人份也是可以快速上桌的喔!
