【菜鸟人妻学做菜】煲鸡汤
心中第一名的鸡汤就是「骥园」的鸡汤了,虽然一锅价格贵桑桑,但真的是让人想一喝再喝呀!为了解馋,很认真的品尝及研究如何煮出那浓郁的鸡汤,这次试做还满成功的呢!大家可以试作看看唷! ☆ FB视频:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
Step 1. 备料 【补充说明】 1. 若买得到干干贝丝,其实采用干干贝丝即可,通常完整的干干贝会比较贵,实际上要拿来煮鸡汤最终也是希望干干贝能变鬆成丝,总觉得有些浪费了呢!(干干贝丝可去迪化街或南门市场买唷!若去南门市场的话还能顺便买万有全的金华火腿!) 2. 米酒依个人喜好决定是否添加唷! - 第二步:
Step 2. 将金华火腿放入滚水煮10分钟后捞起 (这锅水不需要保留唷!) - 第三步:
Step 3. 将干干贝丝泡水,和金华火腿一同放入电锅,锅内加入1杯水蒸 (约20分钟) - 第四步:
Step 4. 将蒸好的干干贝丝和金华火腿,连同姜片、全鸡放入锅内,加入1500ml的水 (看锅子大小而定,这边采用的是Le Creuset 22cm铸铁圆锅) - 第五步:
Step 5. 先以大火将水煮滚后,转中小火盖锅盖炖煮1小时,即可关火开盖 - 第六步:
Step 6. 盛碗完工! (OS:天啊!!!看这浓郁的汤汁!!!)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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