蛤蜊蒜头鸡汤
冷冷的天~来碗热呼呼的鸡汤吧~现在台湾的蒜头盛产正便宜~大把大把的给他放下去~多多吃蒜头增强免疫力喔 !!
1747 阅读
12 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将鸡肉川烫~所有的食材放入锅中加水滚小火煮二十分钟~再放蛤蜊~调一下味道就可以啰~简单煮~健康吃
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复