木木作羹汤｜电锅版 白萝卜炖鸡汤
木木作羹汤｜萝卜鸡汤 白萝卜炖汤真的超级好喝 今天食谱是使用电锅方便煮 欢迎分享及试做给予我鼓励 可以到我ig看看每日两个人料理@mumucook_ 或是到FB / 记得追踪及订阅啰😊
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备食材
- 第二步：
先处理鸡肉,煮热水准备川烫
- 第三步：
水滚后放入鸡肉加上米酒2瓶盖去腥
- 第四步：
川烫1分钟左右再把水倒掉后可用冰水冲掉多余的油脂
- 第五步：
拿出电锅后放入蒜头些许(通常我会拍碎蒜头)
- 第六步：
再放入姜丝(因为我喜欢姜的味道放比较多)
- 第七步：
再放入白萝卜
- 第八步：
放入刚川烫好的鸡肉与米酒2瓶盖 p.s.喜欢酒味重的人可以加多一点
- 第九步：
再加水1500ml(喜欢喝汤的可以加多)
- 第十步：
放入电锅煮熟后再加入烹大师鲣鱼风味调味料1.5小匙提味 p.s.需搅拌均匀不喜欢太油的人可以再捞油起来
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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