养生烧酒鸡汤
经过电锅炖煮,泡过药材的米酒的酒精都已经全部挥发了,而药材的香气全部留在鸡汤里,所以小朋友也可以吃喔!喜欢酒味较浓的,电锅跳起后,再加些许米酒,再闷一下,酒气会比较浓喔! 更多详细图片作法请参考
2571 阅读
14 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将烧酒鸡药膳包用清水稍微冲洗一下后,沥干水份,加入米酒,浸泡约30分钟。 - 第二步:
川烫鸡肉!将鸡肉放入常温水中,开中火煮至水滚。捞起鸡肉,用冷水冲洗一下! - 第三步:
将清洗好的鸡肉,放入泡好酒的药材里,加水盖过鸡肉。内锅盖上锅盖(以防水气滴入药膳锅锅内),电锅外放3杯水,开始炖煮鸡肉。 - 第四步:
电锅跳起后,再闷15分钟,就可以热腾腾的上桌了!(喜欢鸡肉肉质更软烂的,可以外锅再加2杯水,再炖煮一次喔!)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复