蒜香鸡汤
天热容易出汗，我每周都会给家人煲这道鸡汤，清甜可口，真的不要太好喝，气温骤降，这时候就该喝一碗热腾腾的蒜香鸡汤，来提高免疫力，而此次使用了 生蒜泥酱 ，不仅能快速料理，而且蒜香味浓郁，喝完后全身都暖洋洋。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先把干香菇用水浸泡大约10分钟左右，然后放置一旁备用。
- 第二步：
开小火预热2分钟，将切块的鸡腿肉放入锅中，且鸡皮朝底部干煎逼出鸡油。
- 第三步：
接着再把鸡腿肉翻炒一下，待表面呈现金黄色的时候，加入 S&B 生蒜泥酱。
- 第四步：
然后将 S&B生蒜泥酱 与鸡腿肉一起翻炒出香气出来，大约2分钟左右。
- 第五步：
再倒入香菇、葱以及浸泡过后的香菇水，接着盖上锅盖，炖煮15分钟。
- 第六步：
最后转大火，把鸡汤上层的杂质给滤干净，然后即可关火。
- 第七步：
这样蒜香鸡汤就完成啦！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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