影片◆柠檬奶油纸包鸡◆免开火轻鬆完成

纸包鸡的做法有蒸烤效果,可以降低低温慢烤所需时间,同时也能锁住肉汁与蔬菜的精华,让好吃的食材在里面你侬我侬,这样做出来的料理风味特别浓厚多汁!食材切一切,通通丢进烤盘送入烤箱,就可以閒閒没事做等吃饭了。一盘出炉有肉有菜有淀粉又有颜质,一百分! 完整图文食谱:
icook 2302 阅读

材料单

  1. 4支鸡腿
  2. 1颗洋葱
  3. 适量义大利香料
  4. 1条地瓜
  5. 适量黑胡椒粉
  6. 8颗小番茄
  7. 10g奶油
  8. 半球蒜头
  9. 4支新鲜巴西利
  10. 1颗黄柠檬
  11. 2支新鲜迷迭香
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    详细作法可参考影音食谱:>
    影片◆柠檬奶油纸包鸡◆免开火轻鬆完成的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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