卷心菜&高丽菜
卷心菜又名高丽菜，富含多种人体必需的养分与维生素，料理的方法也很多，可以做沙拉、炒、煮、炖，而且放在冷藏室可以保存很久，几乎是家家必备的蔬菜之一。要挑选新鲜的卷心菜，千万要注意叶片上不能有裂逢，代表已经太熟，甚至快要开花了，吃起来的口感就会带点苦味。
低卡轻食，胡麻高丽菜丝手卷
这个以高丽菜丝为主体的手卷，是种美食简约哲学的表现，用稍微调味的高丽菜丝取代传统的醋饭，不仅爽口健康，也非常方便不需要开火，可以尝试搭配不同的配料组合，找到自己喜欢的口味!
高丽菜炒培根~快速炒法
高丽菜炒培根是名菜、餐厅菜，是众所喜爱的佳肴。 以往都是切片炒，今天为了快速完成，以切丝的方式烹调，意外发现~不但烹煮时间缩短，口感反而更清脆爽口，感觉特别好吃。
