感冒适合的汤-洋葱鸡汤（电锅）
洋葱具有去痰 抗发炎 感冒适合的ㄧ道鸡汤
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将洋葱切大块 先下过炒到金黄 鸡腿可炒可不炒 之后一起倒入电锅内 再加入鸿禧菇 西洋芹 红萝卜，外锅放2-3杯水 炖煮完成后把红萝卜和西洋芹取走，洋葱继续炖到融化也无妨 汤的风味会更加。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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