台啤乌鱼子焗通心粉
在美国长大的小孩一定爱吃焗起司奶油通心粉 (mac n’ cheese),这里溶入台湾啤酒和乌鱼子,两款重要的台湾在地元素,大厨们,别忘了边煮边『尝』味道啊~呵呵~ 完整介绍请参考【入境随食@CuisineLocal】博客原文:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
炒面糊:厚底小汤锅小火加热,融化2汤匙奶油,同时加入切乌鱼子的最边边小块提味,奶油融化后再继续加热30秒到一分钟。 2汤匙的面粉下锅翻炒,拌匀。 面糊小火炒,炒到呈现淡黄色,微微香气出来,这时锅内材料可能有点水水的。 - 第二步:
煨煮白酱:1杯半的牛奶分3-4次倒入锅中,一边拿着打蛋器搅拌,第一部分牛奶入锅后面糊会马上结成块状,如黏土,持续搅拌,文火。 第一部分搅拌均匀后,再倒入第二梯次的牛奶,加热、搅拌,均匀,直至全部牛奶倒完为止。 再来加入半杯的台湾啤酒,低温煮,撒少许的盐和白胡椒,煨煮约30分钟,每几分钟搅拌一下锅子。 - 第三步:
煮通心粉:白酱一边在煮的时候,同时就可以开始热一锅加了盐的水来煮面。白酱煮个差不多15分钟的时候,水也一定滚了,这时候刚好来下通心粉。 两杯量的面下滚水煮,约10分钟,嚐嚐看硬度,面心完全熟透后起锅备用。 - 第四步:
起司酱:起司丝 (300g)分批撒入浓稠的白酱锅中,一边搅拌,起司融化后酱汁更加浓稠,甚至愈来愈难以搅拌,这时倒入最后半杯啤酒(或任何其他替代液体)搅拌。这最后半杯啤酒有助于调节浓度还有加强啤酒味道,但使用其他液体也无妨。 完全搅拌均匀后起司酱完成。如果不打算直接使用,可以密封冷藏2-3天。 - 第五步:
铺陈、焗烤:烤箱预热350°F/180°C。 喜欢的耐热烤盘都可以拿来用。底部先垫一片乌鱼子,这样不知情的人吃到后来还有那么一点surprise,再来一层面、几匙酱,一层面、几匙酱,上面撒上起司粉,乌鱼子薄片,再加最后一把起司,350°F/180°C 烤约20分钟。 小型烤箱使用中火热度烤15分钟。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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