菌藻菇类

麻油杏鲍菇

在寒冬里总少不了麻油味,今天就要和大家分享快速的麻油杏鲍菇,让大家在寒冷的冬天也可以暖暖胃。

凉拌地木耳『情人的眼泪』

东海岸美食-地木耳『情人的眼泪』 一种陆生可食性蓝绿藻,俗称地木耳,也称雨来菇、雨时菇、草木耳。常被误认为是一种青苔,为一美味富含各种营养元素之高贵食材。地木耳平常少见,但在大雨过后经常出现在不受污染的山地草原上。一些经常采集这种食材的原住民或是餐饮业者则取名为『情人的眼泪』,是一道极美味的东海岸原住民菜肴。

嫩姜丝黑木耳烧鸡腿肉

一道就算不用特地再炒蔬菜也营养足够的料理,里面的嫩姜丝洋葱丝黑木耳丝满满的纤维质,与酸甜咸香的口味,白饭秒杀,超级下饭!

泡菜猪肉炒金针菇

和亲人一起吃焦香的烤肉,搭配泡菜和金针菇,肥而不腻真过瘾!这道菜跟之前的泡菜金针菇猪肉卷的主要食材一样, 调味方式也大致相同, 但少了卷起的动作, 在赶时间的时候, 是可以快速上次的美味😆

番茄杏鲍菇🍅

酸甜爽口的滋味,酸甜开胃的番茄杏鲍菇,肉质肥厚,口感鲜嫩越嚼越香,快来看看唐大厨是怎么做的吧。

黑木耳露拿铁

一杯拿铁赔一千块,没有铁怎么叫拿铁? #黑木耳又称养生万灵丹、植物性燕窝、中餐中的黑色瑰宝、血管清道夫等美称。富含维生素D,可以促进钙质吸收、补铁、防止胆固醇过高以及血管硬化,加上富含膳食纤维、多醣体和抗凝血物质3种成分以及低热量,让黑木耳近年来成为热门的健康食品。 让家人享受清凉饮品时同时养生,一举两得。