菌藻菇类
菌藻类🍄的食材除了可以食用之外，其中部分也有应用在中医当作药材使用！菇类是素食美食的好朋友，海藻类则是凉拌菜的常客，而减肥圣品木耳适合夏日食用，女孩子吃白木耳也可以养颜美容唷！
凉拌黑木耳&凉拌小黄瓜
凉拌黑木耳脆口咸香 添加了一点米醋，使得胃口大开 凉拌小黄瓜更是酸酸甜甜无敌开胃 明明做了一小锅，大概两天就被吃得精光 简单好吃开胃、又能立马出菜，妈妈们一定要学起来才行啊 详细全图文 /
十分钟水果入菜─凤梨炒木耳（冷热都美味）
夏日水果入菜，只要十分钟，让脆口的木耳搭配酸甜的凤梨拌炒，不管炒好即食，或是放入冷藏当凉拌菜都是美味，今夏不能错过的好滋味。
