虾酱空心菜

【虾酱空心菜】泰国菜必点No1. 有些人觉得虾酱好臭,我可是爱使惹~ 应该就像是臭豆腐一样,闻起来臭吃起来好香 炒空心菜除了虾酱,还要加入虾米碎、大蒜及一小匙油拌匀后放入锅中煸香(煸臭?😂)再放入空心菜大火拌炒,不需另外调味即可起锅,咸香下饭,非常好吃👍
icook 2488 阅读

材料单

  1. 1把空心菜
  2. 1匙虾酱
  3. 适量虾米碎
  4. 1匙油
  5. 适量蒜头
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    虾酱购于东南亚杂货店
    虾酱空心菜的加工步骤
  2. 第二步:
    一匙虾酱+虾米碎+蒜末+食用油 拌匀
    虾酱空心菜的加工步骤
  3. 第三步:
    热锅下锅煸炒
    虾酱空心菜的加工步骤
  4. 第四步:
    放入空心菜拌炒 锅煸淋些热水帮助熟成
    虾酱空心菜的加工步骤
  5. 第五步:
    起锅即完成
    虾酱空心菜的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(11) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部