韩式凉拌海带芽【零厨艺】
每回到韩籍友人家，即便今日家中未开伙，但总能端出泡菜、海苔和这道凉拌海带芽，多作ㄧ些存放在冰箱，除了作为小菜，也可拌饭，抑或是掺于韩式辣豆腐锅中，是韩国家庭冰箱里的必备食品喔！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
海带芽冷水泡开后，滚水汆烫约3分钟，过凉水后沥干备用。
- 第二步：
步骤1加入白芝麻以外的所有材料后拌匀，于冰箱冷藏1小时入味，洒上白芝麻即可享用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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