夏日凉面

透心凉的凉面,搭配上芝麻酱,亲爱的夏天来吧!!

1919 阅读 14 点赞

材料单

1束五木-细关东面
少许香油
少许红萝卜
少许小黄瓜
30ml日式芝麻酱
1颗鸡蛋
10ml味醂
少许鸡胸肉
10ml清酱油
10ml冷开水

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
备料: 1.红萝卜,小黄瓜,蛋皮(切丝) 2.鸡胸肉(川烫) 3.酱汁(拌匀) 4.煮熟的细面,将水沥除,拌少许的香油(吹风)
第二步：
摆盘即可

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

点赞(14) 打赏

相关美味：芝麻酱凉面细关东面鸡胸肉小黄瓜清酱油红萝卜

上一篇 > 川味荞麦凉面
下一篇 > 料理甜甜圈【就是酱吃】亚洲风味酱佐冷面

评论列表共有 0 条评论

暂无评论

发表评论取消回复

微信小程序

微信扫一扫体验

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论返回
顶部