快速料理❤️日式胡麻凉面
超快速！超好吃！超消暑！ 老公吃一口就大赞'超好吃'！ 非常简单 赶快来看看👩🏻🍳👩🏻🍳👩🏻🍳
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料（记得还有砂糖&青葱喔）
- 第二步：
製作胡麻酱料：砂糖/胡麻酱/昆布酱油/味醂倒入杯中搅拌，冰入冰箱备用
- 第三步：
1. 青葱切细碎备用2. 滚水烫乌龙面，面体散开后即可捞起置入冰水中冰镇
- 第四步：
乌龙面装碗中，撒上青葱，均匀淋上调製成的胡麻酱，放上海苔丝装饰即完成！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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