立冬
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立冬到了，意味着冬天也到了！有句谚语「立冬补冬，补嘴空」，民间习俗也会在此时进补，因为一年历经寒暑的辛劳后体力筛衰弱，需要进补以恢复元气。冬天、立冬进补吃火锅，羊肉炉、姜母鸭、麻油鸡等，都是常见的火锅进补料理，使用姜母、麻油以及中药材等食材，能让火锅带来暖身温补的效果。

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麻油炒猪肝

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猪肝富含铁质，偶尔食用可补充身体流失的铁质，简单用麻油快炒就很软嫰好吃～
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简单姜母鸭

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一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
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四神排骨汤

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做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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【厚生厨房】四神炖鸡汤

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四神汤的药材也可以拿来炖煮鸡汤，不爱洗猪肠子，改用鸡肉清炖~汤头鲜甜~清爽不腻！ 厚生食材看这里：
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大同电锅完成补气汤品四神猪肚汤

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冷冷的冬天最适合煲上一锅好汤，不但养生补气，喝完整个身子都暖了起来。只要用对食补，寒冷的冬天也能健康过冬。这样的汤品萝小姐最爱用大同电锅来完成，在准备晚餐的同时也能完成煲汤的动作。
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【厚生厨房】药炖排骨

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温和药膳，不温不火、甘醇清香~促进身体气血循环功效，烹煮简易又美味喔！ 厚生食材看这里：
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香酥麻油面线蛋煎

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天气渐渐转凉, 是来一份充满麻油与酒香的香酥面线煎的最佳时刻! 两面煎的恰恰的面线煎, 古早味的魅力谁都无法抗拒~
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白玉麻油鸡汤（立冬进补）

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虽然已立冬了，但高雄天气还是很温暖，刚好最近是美浓白玉萝卜盛产的季节，为让家人享用浓郁的麻油鸡汤，同时避免上火，所以加了萝卜和杏鲍菇一起炖煮，既温暖脾胃，又满足口慾与健康。
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麻油鸡

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麻油鸡，一道以米酒和麻油等调味料烹煮鸡肉的菜肴，不仅暖心又补身。
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