♡姜母鸭♡
倒少许油爆香姜片,爆干姜片倒鸭肉炒香、食用水盖过材料、高丽菜一颗切4等份大块丢一起煮、煮滚倒半瓶米酒慢小火煮、Q软度依个人喜好、茼莴要吃在煮就好、盐也最后加!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
倒少许油爆香姜片,爆干姜片倒鸭肉炒香、食用水盖过材料、高丽菜一颗切4等份大块丢一起煮、煮滚倒半瓶米酒慢小火煮、Q软度依个人喜好、茼莴要吃在煮就好、盐也最后加!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
麻油不能用大火爆姜、会变苦不好吃只能先倒少许沙拉油爆姜片
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