♡姜母鸭♡

倒少许油爆香姜片,爆干姜片倒鸭肉炒香、食用水盖过材料、高丽菜一颗切4等份大块丢一起煮、煮滚倒半瓶米酒慢小火煮、Q软度依个人喜好、茼莴要吃在煮就好、盐也最后加!
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材料单

  1. 半隻红面番鸭
  2. 2大块老姜
  3. 3隻鸭头
  4. 50元鸭心
  5. 1颗高丽菜
  6. 依个人茼莴
  7. 适量鸭肉丸
  8. 2匙半崁顶黑麻油
  9. 半瓶米酒
  10. 半匙盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    倒少许油爆香姜片,爆干姜片倒鸭肉炒香、食用水盖过材料、高丽菜一颗切4等份大块丢一起煮、煮滚倒半瓶米酒慢小火煮、Q软度依个人喜好、茼莴要吃在煮就好、盐也最后加!
    ♡姜母鸭♡的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
麻油不能用大火爆姜、会变苦不好吃
只能先倒少许沙拉油爆姜片
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