[年节好味道]快速电锅版萝卜糕/菜头粿
萝卜糕/菜头粿 在过年应景年菜之中始终扮演着不可或缺的重要角色 白萝卜在农历年前就开始进入盛产季,除了品质优良价格也亲民, 今天介绍的萝卜糕是妈妈亲自教授,不需要太多特殊材料,依照传统配方及比例制作,只要使用电锅即可轻松完成,自制萝卜糕特别有妈妈的味道,口感也比一般市售来得柔软, 尤其在过年时节吃起来格外香甜… 本文同步刊登于:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
事前准备: 白萝卜削去外皮,刨成丝 - 第二步:
1.萝卜丝与500ml水一起煮至白萝卜丝软化 - 第三步:
2.取300g在来米粉加上一匙盐,白胡椒及500ml水拌均 - 第四步:
3.将粉浆和白萝卜丝混拌均匀,成为白萝卜丝米浆。 - 第五步:
4.小火拌均,煮至粉浆变浓稠 - 第六步:
5.内锅抹上薄薄一层油,将萝卜浆倒入容器(也可使用粿纸舖在容器内) - 第七步:
6.可在萝卜浆上滴上二滴油(也可不加)可将表面抹平 - 第八步:
7.外锅加入2杯水,蒸半小时,电锅开关跳起来后静置10分钟,再加入1.5杯水蒸 可用筷子插到边边,如果筷子没沾到浆就是熟了,有沾到浆液,请在外锅放1碗水继续蒸 - 第九步:
8.待放凉后以倒扣方式将萝卜糕取出, 切片后放少许油煎或用电锅蒸热后,即可香喷喷上桌… (蒸热的萝卜糕食用前可淋上少许酱油膏及撒些香菜,吃起来别有风味唷!)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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