刀切花雕卤肉
卤肉饭台湾人最有共鸣的小吃料理,这里变换一下,用花雕酒与卤肉一起卤,这样香气会非常香,加入可乐可以解腻,可乐本身就有甜,请不要再加糖啰! Viola料理师幸福餐桌 /
1907 阅读
112 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
买一条漂亮新鲜的五花肉,准备一锅滚水,把肉放入烫煮,约10分钟,就可以取出,泡入冰水里,帮助肉冷却,确实冷却后才切块(每块大小约1公分立方体) - 第二步:
准备一个铸铁锅,把切好的五花肉放入,中小火慢煎到表面金黄,油脂也会被煎出来。*如果怕太油腻,可以先把煎出来的油捞出来 - 第三步:
加入可乐,绍兴酒,酱油,蚝油,先开盖煮10分钟,让酒挥发一下,主要只是要花雕酒的香气 - 第四步:
再加入辣椒,盖上锅盖煮40分钟 - 第五步:
开盖后可试吃一下肉的软硬度,喜欢软一些,滷的时间可以再加长*铸铁锅炖煮东西,可以保有水分,煮40分钟水量也不会少太多,所以酱汁不会收到太稠,如果用一般锅子,煮40分钟后酱汁会浓稠,会需要加水去调整咸淡味道。 - 第六步:
滷好的肉配上白饭就是经典小吃啰
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复