十三香鸡翅---气炸锅篇
听朋友说全联卖十三香鸡翅很好吃....嗯...我还是喜欢自己做~~~很简单哦
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
腌肉的三好友: 酱油,米酒和老抽 十三香是买旅味的~吃起来..闻起来是中药味..吃起来有咸酥鸡味(我味觉应该正常吧...XDDD)
- 第二步：
鸡翅先划几刀,冷藏1小时.要送入气炸锅前按摩一下哦~~~
- 第三步：
160度8分钟 180度4分钟(翻面)
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
腌鸡翅我会放久一点..至少1小时,记得要划个几刀哦..除了更入味,也比较快熟
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