【阿努巴兜么】行动滷味摊

滷味摊挑几样自己喜欢的就破百,刚好有一锅滷汁,决定自己动手滷一锅跟阿努一起吃,再加一杯啤酒就是舒爽~
icook 2341 阅读

材料单

  1. 一锅滷汁
  2. 12隻鸡脚
  3. 半块百页豆腐
  4. 适量荸荠
  5. 半条白萝卜/红萝卜
  6. 适量甜不辣
  7. 适量红枣、枸杞、八角
  8. 适量黄耆、当归
  9. 半颗猪肚
  10. 半斤小肠
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    刚好有一锅滷汁过咸,加上最近很想吃滷味,于是将滷汁加了一碗公水。
    【阿努巴兜么】行动滷味摊的加工步骤
  2. 第二步:
    滷味旁边的酸菜也不可或缺,菜市场买的酸菜泡过水之后切细条,加入蒜末和冰糖拌炒。
    【阿努巴兜么】行动滷味摊的加工步骤
  3. 第三步:
    可用砂锅滷,水滚之后闷着入味隔夜,可以反覆几次,节省瓦斯和人力成本。
    【阿努巴兜么】行动滷味摊的加工步骤
  4. 第四步:
    可以再捞一点滷汁加水烫青菜和王子面,这样也不会太咸。
    【阿努巴兜么】行动滷味摊的加工步骤
  5. 第五步:
    搭配冰凉啤酒真是一绝。
    【阿努巴兜么】行动滷味摊的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
蔬菜类可以先下让汤头鲜甜,但入味之后要赶快拿起来避免散开。
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