麻辣红油炒手

馄饨鲜甜、冬粉Q弹,除了咸酸辣的调味之外,敲碎的花椒粒更是麻味大增,咀嚼的第一口,整个口腔就充满刺麻的香气。喜欢麻辣味的朋友别错过。
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材料单

  1. 二十颗馄饨
  2. 一小把韩式冬粉
  3. 手抓一把四季豆
  4. 一小把花椒粒、整粒黑胡椒
  5. 适量酱油、蚝油、砂糖、乌醋
  6. 适量麻油、辣油、芝麻粒
  7. 适量大蒜、葱花、蒜蓉辣椒酱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    花椒粒:黑胡椒粒3:1,放入磨臼里 (黑胡椒是增加香气,若没有,只用花椒粒也可以)
    麻辣红油炒手的加工步骤
  2. 第二步:
    磨碎颗粒的时候,食材很容易飞来飞去,用手稍微把磨臼盖住 (不然就是磨完再扫地吧)
    麻辣红油炒手的加工步骤
  3. 第三步:
    热锅,倒入两匙辣油,中小火加热,把磨碎的花椒粒倒入热辣油当中,用中小火煮出香气
    麻辣红油炒手的加工步骤
  4. 第四步:
    酱油两大匙、蚝油一匙、蒜蓉辣椒酱一小匙、砂糖半匙、乌醋一大匙、麻油几滴、白芝麻适量,再加上葱花及切碎的大蒜,把酱料放入大碗里,试试咸淡
    麻辣红油炒手的加工步骤
  5. 第五步:
    把滚烫的花椒辣油倒入调味料中,搅拌均匀,这就是红油炒手的酱料了。
    麻辣红油炒手的加工步骤
  6. 第六步:
    韩式冬粉煮八到十分钟,捞起来冲冷水 (一般炒手是用黄豆芽,我家里刚好没有。韩式冬粉咬劲比较足,用来代替豆芽,让炒手增添不同口感)
    麻辣红油炒手的加工步骤
  7. 第七步:
    水还没滚之前下馄饨,小火慢滚 馄饨浮起来表示快熟了,此时把煮好的冬粉稍微用热水烫一下,连同馄饨一起起锅
    麻辣红油炒手的加工步骤
  8. 第八步:
    先铺冬粉,再放馄饨,接着淋上大量酱料
    麻辣红油炒手的加工步骤
  9. 第九步:
    四季豆斜切,稍微烫一下,要吃之前把酱料搅拌均匀。
    麻辣红油炒手的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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