小麻辣蛋炒饭
香麻肉末蛋炒饭的升级版
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料 将冷饭与蛋大致拌匀
- 第二步：
油热后下绞肉翻炒 绞肉散开几乎变白放入麻辣酱翻炒
- 第三步：
蛋饭倒入锅内与绞肉翻炒 待饭炒至金黄放入酌量的盐与胡椒盐翻炒
- 第四步：
最后加入高丽菜翻炒 高丽菜炒透后即可起锅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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