马铃薯

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低卡薯条 | 免油炸

轻轻松松免油炸、无油烟，也可以做出好吃的健康薯条唷!

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马铃薯泥

刚好冰箱还剩下一颗半的马铃薯,突然想起以前某速食店,有马铃薯泥~就想来做做看了!!! 这道点心富有营养与健康~可以与家里的小宝贝一起做喔^^作法非常简单!!!(二人份)

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免油炸香脆马铃薯条

有时候嘴馋想吃点香脆的薯条，可是外面卖的薯条又不知道是用什么油炸的...不如自己动手做吧！直接使用马铃薯切块，不需要事先煮熟，而且用煎＋烤取代油炸，节省油量更健康：）

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火腿马铃薯生菜沙拉

炎炎夏日这道火腿马铃薯生菜沙拉是非常爽口的料理，不仅可以直接下饭还可以夹面包吃

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自制面包粉炸可乐饼

新鲜的面包粉和市售的完全不一样哦，有吃不完的面包吗?别丢了，拿来打成面包粉吧!

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黄金脆薯

一口咬下表面酥脆、内部松软的黄金脆薯，真的是大大的满足。只要几个步骤，在家也可以做出不输美式餐厅中好吃的薯条喔~~♡ 小曹的Facebook~~欢迎大家来聊聊~~ ❤

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15分钟马铃薯饼 Hash brown

超简单快速的马铃薯饼，不用面粉、不用加蛋，想吃薯饼单早餐不用跑去麦当当：Ｄ

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只需搅拌就能完成[夏日苹果马铃薯沙拉]

[catmint小料理] 真的很简单，只需搅拌就能完成 :) [Love Catmint 薄荷猫。手作好时光] 踩着缝纫机享受这美好的时光。 Website /

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马铃薯鸡蛋沙拉

马铃薯鸡蛋沙拉 用原味优格的清爽代替美乃滋的甜腻 这个炎炎夏日可以大口吃沙拉... 清爽又没负担！ 欢迎一起来聊天~

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电锅料理~红烧马铃薯

夏日炎炎~在厨房如果开伙的话,又是油烟又是大火~常让厨房油油腻腻的... 今天向大家推荐一道"电锅料理",做的就跟瓦斯炉烹调的一样好吃喔!!!!

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