马铃薯
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马铃薯又称为洋芋，是欧洲人的主食。马铃薯可做成薯条、可乐饼、薯泥沙拉、洋芋片等，马铃薯炖肉更是大家喜爱的料理之一。食用前需注意有无发芽及芽斑，皮部呈色若不正常、发青，则可能含龙葵素，是致癌物质，必须煮熟食用。

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【7/食】马铃薯松饼与牛奶肉酱

【7/食】马铃薯松饼与牛奶肉酱

今天的马铃薯烹饪法，说真的也是我第一次的尝试，不过效果还不错，所以可以跟大家分享，那就是 – 微波炉调理法法法法法法法法…….. 请上 看完整食谱。
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地瓜/马铃薯奶饼🍪

地瓜/马铃薯奶饼🍪

家里还有地瓜的，做个好吃的奶香红薯饼吧！特别好吃，孩子可喜欢吃啦，家里有红薯的不要浪费了，赶紧试试吧。
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马铃薯炖肉 Potato Beef Stew

马铃薯炖肉 Potato Beef Stew

利用火锅牛肉片就能简单做出这道香浓绵密的马铃薯炖肉。就算你是忙碌地上班族, 也可以轻而易举的享受这简单的幸福美味～～～
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焗烤马铃薯泥

焗烤马铃薯泥
焗烤马铃薯泥
焗烤马铃薯泥
焗烤马铃薯泥
@@Baked Mashed Potatoes@@连我自己都不确定，这食谱是从哪里来？有一年， 孩子学校感恩节聚餐， 听朋友说，有一韩国家庭带这道前菜， 刚端出就被孩子们一扫而空.....我开始好奇， 马铃薯怎么会有这般魅力？后来辗转通过朋友， 问到这食谱， 一试之下， 果真有其迷人味蕾的地方， 尤其是喜爱料理马铃薯的朋友和纯真的孩子们！ 现在这也是我们家时常涂抹在面包上的配菜，准备一盆放冰箱吧！
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奶油焗菠菜马铃薯

奶油焗菠菜马铃薯

★白酱制作可参考： ★奶油浓汤块，超市、大卖场皆有贩售。 ★每个人对于奶酱类能接受的口味都不一样，可以视个人口味做调整，不喜欢奶味太重的人，清水或高汤可多加一些，喜欢奶味重的人，就牛奶或鲜奶油加多点。
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马铃薯玉米蛋沙拉

马铃薯玉米蛋沙拉
马铃薯玉米蛋沙拉
马铃薯玉米蛋沙拉
好吃的蛋沙拉拌入马铃薯泥与玉米 除了增加口感更增加饱足感 无论是当点心或正餐都很适合 饿的时候就来一球吧^^
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