马铃薯
马铃薯又称为洋芋,是欧洲人的主食。马铃薯可做成薯条、可乐饼、薯泥沙拉、洋芋片等,马铃薯炖肉更是大家喜爱的料理之一。食用前需注意有无发芽及芽斑,皮部呈色若不正常、发青,则可能含龙葵素,是致癌物质,必须煮熟食用。
【迷你竹厨房】新手人妻必学幸福料理马铃薯炖肉
我要分享一个超简单的料理,因为连我这个半桶水和完全不会做菜的尹妹妹都会做,而且还人人称赞好吃,我想大家都可以动手试试看噜!
立扬diy之马铃薯球
孩子喜欢吃薯条 但是用炸的实在太油腻了 今天的主要食材也是马铃薯喔!! 最棒的是 这个小点心从头到尾都可以让孩子自己动手做 宝贝们更喜欢啰 并且用烤的方式 少了油腻 多了健康~~
【差不多食谱】瑞士薯饼 Rösti
瑞士薯饼Rösti最原始的作法,是用吃剩的马铃薯,丢到锅子里头用油煎到两面焦黄,撒上盐和奶酪,就这样当做早餐来吃。当然,在时间、习惯、口味的改变下,Rösti已经发展出很多吃法,添加的东西也五花八门,例如搭着香肠吃、在上头顶个太阳蛋、加入蔬菜等等。