和风炖马铃薯 （电锅三步骤）
在日本吃到的美味，甜甜的酱汁配上松绵的马铃薯，小小带皮一整颗，超级可爱～ 尝试用最简单的方式美味重现，只要备料30分钟，其他交给电锅就好了！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
备料：1.马铃薯外皮洗净，放在小锅子里摆满底层 2.洋葱切片，红萝卜切片 - 第二步：
炒锅热后，放入一大匙油，油热后(干筷子插入边边有小泡泡)放入洋葱及红萝卜，炒软后加入[酱汁](水的分量要能盖过马铃薯) - 第三步：
酱汁煮滚后直接冲入马铃薯锅中，电锅外锅加入同等份量的水，按下去就可以一直等到跳起来就好啰～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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