郊游美食～薯仔沙律
郊游烧烤去～ 妈咪喜欢薯仔沙律 做来显显身手～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备好材料
- 第二步：
烚薯仔约二十分钟至筷子可穿过 蛋可以和薯仔一起烚十分钟， 可省点燃料和时间
- 第三步：
洋葱切粒，浸水十分钟去涩味 停干备用
- 第四步：
落油一汤匙炒洋葱2至3分钟至干身
- 第五步：
全部材料切粒
- 第六步：
全部拌匀就做好啦!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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