培根香烤马铃薯 ~ 附『实作视频』~
(3-4人份)此食谱参考自Jamie Oliver, 马铃薯带皮或不带皮烘烤皆可。 撒上香草及咸香的培根, 不仅卖相佳而且让口感增添多重风味! 实作视频:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
烤箱以190度C开始预热(约15分钟) - 第二步:
以中火煮滚半锅水( 水的份量要能盖过马铃薯!) - 第三步:
将马铃薯表面刷洗干净,每颗切成船形/半月形块状(先切一半,再依尺寸大小每半边切3-4等份,每片尽量大小一样) - 第四步:
将切好的马铃薯放入滚水锅中,中火煮5分钟,稍微搅拌,捞起沥干水分,放入深盘中 (尽量不要重迭!) - 第五步:
将盐和粗黑胡椒粒混合,平均撒在马铃薯上 - 第六步:
淋上橄榄油, 摇晃深盘混合均匀, 务必让每片马铃薯沾满橄榄油 - 第七步:
香草混合,边搓揉边撒在马铃薯上, 再次摇晃深盘混合均匀 - 第八步:
撒上已切细条的培根 - 第九步:
放进已经预热完成的烤箱中层,烘烤约30-35分钟 (依自家烤箱火力情况调整)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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