【超简单夏日甜点】芒果优格布丁
炎炎夏日,又到芒果的季节!这个超简单又美味的芒果布丁,用了优格,口感更幼滑。香甜的芒果,清新又美味! 大家又试试! 我的YouTube 频道>
2026 阅读
16 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将芒果打成泥 - 第二步:
将牛奶和糖放入锅内,煮至糖溶化,稍微待凉 - 第三步:
将芒果泥和优格拌匀,再加入牛奶拌匀 - 第四步:
用50毫升水和吉利丁粉拌匀,再放入一大碗热水内座溶 - 第五步:
将溶化的吉利丁溶液倒入芒果混合液内 - 第六步:
再倒入容器内,放入冰箱冷藏最少四个小时
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复