金丝卷
就像做馒头一般的做法,只不过在面皮中包着一条条有颜色的面条,将南瓜泥揉入面团中,做出黄澄澄的金丝,所以名为金丝卷,一点小小的变化,在做面食的过程中更为有趣。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将面团的头4项材料分成两等份,一份加水揉成白面团,另外一份加南瓜泥不需加水,揉成黄色的南瓜面团,发至两倍大。 - 第二步:
黄色面团切成二份,较易操作,先取一份撖成长方片,刷上沙拉油后折迭起来。表面也刷上薄薄的油。 - 第三步:
然后切成丝。并刷油。以防沾黏。 - 第四步:
白色面团也也成两份,撖成长方片,并将切丝的黄面团拉开放在中间。 - 第五步:
两边向中间收卷,接口处朝下,成一长卷。 - 第六步:
切段后垫馒头纸,放入蒸笼,再醒约20分钟。冷水上锅,水滚后计时15分钟。先熄火,静置3、5分钟后才掀盖。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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