绿茶抹茶鲜奶馒头(蒸烤炉)byCara
食谱更新在
2124 阅读
110 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先液体、后粉类放入搅拌盆,搅拌约15分钟,成团不沾手即可 - 第二步:
桿、折三折、桿、折三折、再桿至大长方形,表面稍微抹水,卷成长棒状。 - 第三步:
整形均匀等分分割,放置蒸盘上入蒸烤炉,选择发酵功能。约20分钟,待两侧突起即可。 - 第四步:
水箱加水后选择「蒸」的选项。预定30分钟的行程、设定99度。待温度到99度(约经过8-9分),设定降温至90度、待温度到90度(约经过8分)、即可等待至时间到结束。 - 第五步:
蒸完我会等待降温至萤幕显示80-75°C之后,再稍微、渐渐开盖,不要一下让热气流失,就不会容易皱皮。 - 第六步:
蒸好的绿茶抹茶🍵鲜奶馒头,这样蒸馒头没有皱皮喔! 我的经验是,皱皮通常与发酵程度的掌握最相关。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复