五行养生🔺土系黑糖馒头
金木水火土日月，黑糖的也蛮好吃的那
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
简单的方法全下吧
- 第二步：
拿出面团再揉揉成三光
- 第三步：
桿卷后
- 第四步：
切割
- 第五步：
排排站等长大
- 第六步：
一杯冷水开始蒸蒸完出炉啦
- 第七步：
看起来油亮胖胖真可爱！
- 第八步：
黑糖的份量不会太多所以也是满清淡滴
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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