香煎「麻油姜鸡蛋炒方便面」/统一面肉燥风味
用统一面肉燥风味来做古早味的麻油姜鸡蛋煎,内附的肉燥调味油包与麻油姜搭配,味道真是香上加香。 料理完成后,厨房里还一直飘着浓浓的香味,让人流口水。 这一份香煎麻油姜鸡蛋炒方便面加了两个鸡蛋,份量很足是两人份的,不过实在是太香了,原本只是试吃一下,没想到一口两口欲罢不能直接就吃完了⋯⋯
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
自家花园里拔的九层塔10几片,秤重是2g。 姜片约半个拇指大切成薄片。 鸡蛋两个打散备用。 煎姜片的时候先用耐高温的油来煎姜片,最后再加麻油,麻油才不容易烧焦变苦。耐高温的油有多种,玄米油、酪梨油⋯⋯等均可。 - 第二步:
统一面肉燥风味附调味油包与调味粉包。 煮成炒泡面的时候调味粉包要酌量使用,大约只要用1/3到¼包就够了,不然会太咸喔! - 第三步:
煮滚150 CC的水来煮面。先煮20秒,翻面再煮20秒,然后均匀拌开。 这时候不要煮太久以免过软。 水因为只放150 CC,所以煮好后汤汁大概也被面完全吸收了,不会有过多的汤汤水水。 如果放很多水来煮面的话,快煮好(不必等到喜欢的熟度就可以先捞了)就要马上捞起来沥干。 - 第四步:
加入调味油包拌匀 - 第五步:
把1/4包调味粉包加入面里面拌匀。如果只用一个锅子,要先盛起来备用。 - 第六步:
热锅后锅内加入一大匙耐高温的油,中火煎薄切姜片到边缘微微捲曲。 - 第七步:
加入黑麻油及九层塔略拌炒香。 - 第八步:
把炒好的姜片及九层塔与煮好的面拌炒均匀。再加入鸡蛋拌匀。 - 第九步:
重新热锅(刚炒麻油姜片及九层塔的锅子里面还有油)后,加入拌好配料的炒泡面。用锅铲及筷子推开成圆形。平均推压呈扁平状。 - 第十步:
一面以中火煎约两三分钟,稍微翻开一角,确认已经金黄色,即可翻面再煎到另外一面也成金黄色。 - 第十一步:
两面均呈金黄色即可起锅。 香气满满QQ有弹性的香煎「麻油姜鸡蛋炒泡面」就完成啰! - 第十二步:
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营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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