《香菇麻油鸡丁炊饭》
只需要电饭煲! 冬菇水煲饭令饭更有香菇味=] 是2人的份量!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1)沉软冬菇两颗,留起冬菇水 2)鸡脾肉粒用酱酒及麻油稍腌(可以不腌) - 第二步:
冬菇水加入两汤匙绍兴酒,一汤匙万字酱油,及少许盐煲饭用 - 第三步:
姜片切丝,麻油落镬炒香姜丝,再下香菇然后下鸡肉,加味淋及酱油,轻炒至金黄(不用熟透) - 第四步:
将米及已调味冬菇水倒入电饭煲,再加入炒好的step 3 煮饭 - 第五步:
煲好后搅拌一下再焗15分钟即成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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