胶质多多的肉骨茶「滷鸡脚」(滷鸡爪)
带点微甜滋味辣味滷鸡爪~让人吃完一隻再续一隻~ 看上去亮晶晶的鸡爪,那可不是油呦! 是鸡爪本身的胶质,与黏稠的酱汁~非常Q嫩有弹性! 再配一瓶沁凉啤酒~当下酒小菜~是不是非常轻鬆又过瘾呢~!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料:鸡脚洗净、汆烫去血水,姜切片,蒜头去皮。 - 第二步:
肉骨茶包舖底,依序放入鸡脚、姜、蒜头、辣椒及所有调味料,加入适量的水(约食材的七分),按「2H」小时键炖煮。 - 第三步:
时间到后,加点白胡椒粉及麦芽拌匀,即可享用啰! (也可以让它静置放凉几个小时,不只更入味,放凉后,会转Q,口感亦不同)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
★ 喜好辣度者,可将辣椒去蒂、切段,较能释放出辣度及香味(不去蒂整条放入,只有颜色没有辣度喔!)也可以在起锅前,加入喜欢的辣椒酱,也别具风味。★ 起锅加麦芽可以增加色泽,并中和咸度,才不会太死咸喔!
★ 剩下的酱汁,也可以放入海带、豆干、杏鲍菇、贡丸下去滷喔!
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