【亲子食堂】青蛙-美式滑蛋汉堡包
常见的餐包，加了滑蛋，加了创意，早餐也变得很有趣又好玩哦。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先做滑蛋，蛋打散后加牛奶加少许塩
- 第二步：
锅内放油并加热，倒入蛋液，像煎散蛋方式，但不可过熟
- 第三步：
餐包对半切，放莴苣放蕃茄，再放煎好的滑蛋，最后放蕃茄酱或是黄芥末酱
- 第四步：
利用适合的圆型模(EX吸管或是奶油嘴),压出两个圆型，再利用义大利面固定在汉堡上
- 第五步：
海苔剪两个圆型做眼睛，剪微笑，蕃茄酱点腮红变成一个可爱的小青蛙汉堡
- 第六步：
餐包，切口不同,,也可以做出不一样感觉的三明治哦
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
打蛋时,,可以多打些空气进去,,这样蛋会更鬆软布织道
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