面食

莲藕卤面轮(电锅)

莲藕吃来脆脆;有健脾养胃、补气养血的效果 香菇,能增强人体免疫功能,抑制癌细胞生长与转移;含有诱生抗病毒的干扰素,常吃较不易感冒

清炒鸡胸细扁面

🔺轻松的意大利面,不用多准备酱 (十几二十岁的时候喜欢白酱,二十几三十岁的时候喜欢红酱,现在要奔四了,清炒总是首选

麻婆豆腐拌面佐秋葵

天天外食很累 每天不知道要吃什么很倦 简单食材让自己轻松带便当 份量自行控制,不浪费食物 环保爱地球,身体也更爱您

白玉镶金饺

1.将白玉苦瓜切成小丁,然后加入少许海盐柔搓去苦涩。 2.将白玉苦瓜水分去水,加入绞肉再加入3克的姜沬,香油5克,酱油5g,一起搅拌均匀。 3.将擀好的水饺皮在手上摊平,将拌匀的馅包起来,要捏紧,成品即完成。 4.依序一个一个包好,准备一锅热水,持续中火加热,水饺逐一下锅,用锅铲顺时钟在锅缘转动,避免沾锅,水饺会破。 5.约煮8分钟转小火,待两分钟后,关火,起锅,即可盛盘上桌,吃饭了。^^

【小电锅】夏天来了。蛤蛎丝瓜面线

丝瓜一条才39元~又甜又脆又好吃😆 一次煮1/4而已 秘诀是米酒跟烹大师鲣鱼粉,汤头又甜又有鲜味! 一人份小电锅料理~我这个新手都零失败,你也可以哦😉 连青葱我都随便乱切哈哈哈

味噌锅烧乌龙面

【冬天最适合这款暖呼呼汤面! 】使用味噌加上昆布高汤创造日式风味,并利用芝麻油煎香喜爱的食材,香气十足又健康,简单就能在家自制日式乌龙面!快来试试看!

酥香松软高丽菜炸面包【蔬食料理】

时序进入秋冬,正是大啖高丽菜的季节,冬季的高丽菜清甜爽脆、价格便宜,将爆香拌炒后的高丽菜与蔬菜丝包进面团里,高温油炸的面包外酥内软,提升蔬食内馅的味觉层次而不至于淡而无味,反更能牵引出高丽菜的清甜滋味,经过2次油炸可逼出油份,热呼呼的面包不油不腻,搭配微辣的蔬菜内馅美味极了,是相当值得期待的下午茶点心。