眷村炸酱面
酱香浓郁大口吃好过瘾,就这个炸酱面我能吃十碗~,加了青辣椒的炸酱面不只口感更丰富还多了一分的清香。怕辣的人可以使用青龙(糯米椒)代替,但敢吃辣的人推荐一定要试试看用牛角椒或羊角椒下去炒喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
豆干切小丁、葱切成葱花并将葱绿和葱白分开、绿辣椒切成小丁状、小黄瓜刨成丝备用。另外准备一锅水,水滚煮面,煮好后捞出备用。 - 第二步:
蛋液打散后倒进热好油的平底锅,用筷子迅速画圈搅散直到蛋熟形成蛋块后出锅备用。 - 第三步:
热锅加油放入豆干丁炒至豆干表面金黄后出锅备用。 - 第四步:
热锅加油爆香蒜、姜末后倒入绞肉,大火迅速炒散绞肉并炒成干干的,再放绍兴酒或米酒炝香去腥。 - 第五步:
把肉末拨到锅子边边,中间放入甜面酱和豆瓣酱。先把中间的酱炒香,再把肉末和酱炒匀。 - 第六步:
放入葱白部分的葱花继续炒,直到葱香味飘出。 - 第七步:
再放入步骤2的炒蛋粒和步骤3的豆干,炒匀至表面裹上酱色。 - 第八步:
加入适量水(大概淹过料的7-8成高),这时候可以加酱油、糖调整味道。然后依喜好调配太白粉水(建议比例为水:太白粉=2:1),待煮滚后加入锅中边倒边搅拌直到混合均匀酱变稠。 - 第九步:
因为绿辣椒很快就熟了而且太软就没有口感了,所以等酱都做好后最后一步骤再放入绿辣椒丁和葱绿部分的葱花,快速拌匀后即可关火。 - 第十步:
最后在煮好的面上放上一大勺的炸酱,再放上小黄瓜丝或豆芽,就完成啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
有些甜面酱比较咸,煮的时候要注意调整味道。如果太咸可以加糖中和,反之不够咸再补酱油调整。
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