焗烤意大利肉酱斜管面
自己煮肉酱很简单 番茄、洋葱、绞肉拌炒一下 选择自己喜欢的意大利面款式 洒上一层起司丝轻松加热 会牵丝的焗烤意大利肉酱面上桌!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
洗净牛番茄屁股用刀稍微「划十字」,放进冷水里以中火煮,外皮微微翻起脱离即可离火,番茄放凉后即可轻鬆去除外皮,完成去皮水煮番茄 - 第二步:
将洋葱、西洋芹、蒜末切成小块,去皮番茄以果汁机打成番茄汤。热锅加入橄榄油爆香蒜头,再放入洋葱炒至半透明出香味后,放入西洋芹与猪绞肉拌炒,绞肉微熟后下番茄汤煮滚,再加入清水、月桂叶、番茄糊与其他调味料,煮滚后转小火煮到略干,即完成义大利肉酱 - 第三步:
取一锅清水加入一匙盐巴与几滴橄榄油,水滚后下义大利面,煮熟滤干放入可烘烤容器中,上层均匀铺上义大利肉酱,在撒上适量起司丝,准备进烤箱 - 第四步:
烤箱160度使用上火,烤至起司融化略呈金黄色就可以上桌了
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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