辣炒乌龙面
冰箱材料有什么煮什么的一道辣炒家常乌龙面。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将青蒜苗末，珍珠洋葱，还有香菇，肉丝，油葱酥用油爆香，再放入辣椒与白胡椒粉炒香
- 第二步：
接着放入胡萝卜丝与高丽菜丝继续炒
- 第三步：
倒入水180ml, 加入一匙蚝油，盐一小匙，接着放入乌龙面
- 第四步：
放入小卷继续拌炒
- 第五步：
炒至乌龙面已熟，水份收汁最后放入葱段拌炒
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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