清鸡汤面线(露营OK)
鸡汤真的很疗愈身心哪!特别是雨雨的天、阴阴的心情,喝一碗温暖的鸡汤面线,整个精神都振奋起来,肚子也暖暖了。好舒服!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
汤锅加1000~1300ml水、葱段、姜片、萝卜块、鸡翅(分解成三段),煮至滚后转小火,盖锅煲20分 - 第二步:
约15分钟时,煮开另一锅水,煮软面线(约三分钟),捞起放碗中 - 第三步:
鸡汤加盐、白胡椒(及其他调味料),将汤和鸡汤、萝卜盛入碗中,就是一碗暖呼呼的鸡汤面了。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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