清鸡汤面线(露营OK)

鸡汤真的很疗愈身心哪!特别是雨雨的天、阴阴的心情,喝一碗温暖的鸡汤面线,整个精神都振奋起来,肚子也暖暖了。好舒服!
icook 1539 阅读

材料单

  1. 2把面线
  2. 2~4隻鸡翅
  3. 一隻葱
  4. 1~2片姜
  5. 2g或酌量盐
  6. 一些白胡椒
  7. 一小条白萝卜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    汤锅加1000~1300ml水、葱段、姜片、萝卜块、鸡翅(分解成三段),煮至滚后转小火,盖锅煲20分
    清鸡汤面线(露营OK)的加工步骤
  2. 第二步:
    约15分钟时,煮开另一锅水,煮软面线(约三分钟),捞起放碗中
  3. 第三步:
    鸡汤加盐、白胡椒(及其他调味料),将汤和鸡汤、萝卜盛入碗中,就是一碗暖呼呼的鸡汤面了。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(110) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部