蔬食大卤面

利用卤味的卤汁,加上蔬菜和面,重新调味一下,又是一道美味健康的料理喔
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材料单

  1. 80克冷开水
  2. 320克鸡蛋面
  3. 1/4茶匙的一半黑胡椒粉
  4. 600克滷味的滷汁
  5. 1/4茶匙盐巴
  6. 15克莲藕粉
  7. 3片生豆包
  8. 1/4茶匙的一半香菇粉
  9. 半根胡萝卜
  10. 1/4茶匙乌醋
  11. 1包鸿喜菇
  12. 1包金针菇
  13. 5朵香菇
  14. 2颗大陆妹
  15. 500克备用冷开水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    锅子内,把1200克的冷开水全部倒入 开大火 直接把鸡蛋面,ㄧ层横,ㄧ层直呈十字的交错铺迭在水面,让面条均匀受热不结块
    蔬食大卤面的加工步骤
  2. 第二步:
    铺好面条 就可以直接倒入滷味的滷汁 让面条与滷汁、水滚一下 关于滷味,可以观看小柚子瓜上週的滷味大拼盘影片喔! >滚的时候 才拿出金针菇对半切 然后下锅 整锅拌匀 (小柚子瓜说:金针菇怕热,所以晚点再加入,别煮太久才好吃😋)
    蔬食大卤面的加工步骤
  3. 第四步:
    这时锅里的水煮得少许多 可以取备用的冷开水加入 再滚一下,让面条更入味好吃喔!
    蔬食大卤面的加工步骤
  4. 第五步:
    将三个调味料分别下锅 均匀搅拌一下 这时... 秘密武器登场喽! 大滷面的特色之一 就是要勾芡 把莲藕粉和冷开水在小碗拌匀 慢慢倒入大锅内煮滚 一下子就可以发现汤汁有点稠喽!
    蔬食大卤面的加工步骤
  5. 第六步:
    这时滚得差不多了 面条也熟了 就把青菜🥬加入 青菜不适合久煮 所以待要起锅前 才放青菜煮就好
    蔬食大卤面的加工步骤
  6. 第七步:
    盛起热腾腾又好吃的大滷面 这时,秘密武器之二出现了 就是「乌醋」! 大滷面的特色之二 在汤面里淋上一点乌醋 配上小柚子瓜的独门配方「香菇炒面筋」 哇呜~简直是绝配!👍
  7. 第八步:
    美味可口又健康简单料理的大滷面完成喽! 喜欢小柚子瓜的懒人蔬食料理吗? 想知道小柚子瓜还有什么料理妙招吗? 欢迎踊跃订阅与分享小柚子瓜的影片 一起来与小柚子瓜煮出道道色香味俱全的懒人蔬食料理喔!❤️ >

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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