米食

🍙肉卷饭团

孩子挑食不爱吃米饭不爱吃青菜你就这样做给他吃,一旁不够吃,裹上照烧酱汁的肉卷饭团 第一次尝试,幸好评价还不错 作法也很简单!有兴趣请试试看喔 #在家防疫自煮

超简单蕈菇滴鸡精炖饭

0基础也能0失误的酱油香菇排骨饭,肉嫩饭香一锅端,天气热了,懒的动手的可以试试宁静地待在窗畔享用晚餐 简简单单家常菜 配料简单不复杂 以新东阳滴基金提鲜出菇菇食材之味 清新清爽的疗癒炖饭,吃来格外舒坦!

海鲜泡饭

海鲜泡饭味道太鲜了:绝了:感谢朋友们的支持,追韩剧时常看到戏中海鲜泡饭,让我食指大动🤗 自己煮就是满满的海鲜, 现买现煮最鲜甜😋

印度蘑菇抓饭

印度干辣椒手抓饭正宗🍚泰国黑哥吃福寿螺过瘾 韩国火鸡面炸鸡排吃的香 中国美女吃螺狮粉爽,今天又带来一道植物五辛素(Vegan)抓饭,加了杏鲍菇、蘑菇和各式蔬菜,作法超级简单,营养又丰富!搭配素菜、炸物或水煮蛋就是简单的一餐。

蒜香奶油蘑菇海鲜炖饭

喜欢吃炖饭又没有很多时间的人可以试试这个食谱,半小时煮饭的时间可以备料、炒料,饭煮好刚好可以跟其他食材一起稍微炖煮就可以入味,大人、小孩都非常爱吃的一道菜。

简易韩式拌饭

孩子每次都馋韩剧里的拌饭,原来零厨艺也能轻松搞定!学会给孩子做!简易韩式拌饭…冰箱有什么就加什么 ,将自己喜欢的配料分别炒ㄧ炒,再加入腌渍过的肉类很够味,淋上简单韩式拌饭酱,拌、拌、拌…

铸铁锅须肉饭

用铸铁锅做米饭的的时候 先用小火加热到点香油 抹均匀 之后再倒入大米这样做出来的 锅巴不容易粘底 而且特别的香 还有 做米饭的时候放点干海带 也挺好吃的,无论是肉燥还是须肉,对我来说都是个家乡味,当怀念家乡味的时候就自己须上一锅肉燥吧!

蕃茄肉酱墨鱼焗烤饭

番茄芝士焗饭浓浓的芝士奶香简直好吃到骨子里,可以拉丝一米长哦~真想让你们尝尝这个,番茄香肠焗饭🍅芝士奶香茄味浓郁巨好吃❗️

风味藜麦炖饭

建议大家平时要多吃藜麦,营养丰富,蛋白质含量高,低脂低卡高纤维,煮熟膨胀有饱腹感,而且制作简单,好吃又美味~👍,藜麦是南美印地安人的主食之一,营养价值高在那种吃健康的店可说是标准配备。如果觉得老是配沙拉太生冷的话,像这样煮成炖饭也是挺不错的喔😋

家常香菇酸菜猪肉粥

清冰箱烹任,有菜有肉的蔬菜瘦肉粥 营养全面孩子爱吃,这样做出来营养软嫩好咀嚼,鲜香美味,比大鱼大肉还营养。