亲子杂炊 (味噌汤再利用)
雑炊(ぞうすい)是一种日式粥料理，非常适合用来做各式汤品或锅底的再利用，加入吃不完的饭，打上一颗蛋再撒一点青葱，朴实的味道，最适合吃完锅物隔天让肠胃休息一下或是主妇们的轻食午餐！
米食
米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！
零技巧 奶油南瓜菇菇炖饭，健康又好吃！
不小心买了一颗南瓜，打开了一系列的南瓜料理！第一道分享的是零技巧奶油南瓜菇菇炖饭，只要你会洗菜、切菜和按电锅、开关火，就一定会成功～～ 南瓜炖饭跟白酒奶油炖饭不同的地方是在于事前要蒸南瓜，但没有关系，这道料理真的随便煮随便好吃！
