米食
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米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！

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青酱彩椒鸡肉炖饭

青酱彩椒鸡肉炖饭

焖鸡你爱不爱，特别费米饭的那种，大米饭里来点汤汁，你心动了吗？用自己打的青酱来调味，吃的每一口都是天然美味！真材实料看得见，满足一家人的胃！
炖饭
蒜香蛤蜊粉丝煲

蒜香蛤蜊粉丝煲

你一定要偷偷学习这个蒜蓉花甲粉丝煲，全家都夸你是大厨，这道蒜香奶油蛤蜊粉丝煲做法简单又快速，防疫期间小孩在家线上学，喜欢这种一锅到底的懒人烹任，只要备好食材，酱汁调配好，依序放入锅中即可完成，冬粉经过煨煮中吸取了蒜香奶油酱…再搭配着蛤蜊鲜美汤汁一同食用…营养又美味喔！
米粉
义式鸡肉野菇炖饭- Rissoto

义式鸡肉野菇炖饭- Rissoto

超级成功的义式炖饭, 全家都称赞!! 我使用日本寿司米代替意大利米, 加三次高汤后试吃米粒硬度, 并视情况加入适量的高汤来微调整锅的浓稠度, 最后的成品很棒!! *欢迎到"飘香笔记"博客逛逛喔!
炖饭
【闷烧罐】桂圆八宝粥

【闷烧罐】桂圆八宝粥

最近迷上使用闷烧罐，实验几次之后发现，还是热水煮过的食材比较有好的口感！ 前一天晚上睡觉前准备食材，隔天带去上班当早餐，食材刚刚好不温不热，非常好入喉！
粥
香菇南瓜肉末粥

香菇南瓜肉末粥

早餐晚餐都可以给宝宝安排辅食粥，营养暖胃，好消化，早餐拿来给家人做个香菇肉沫粥，有菜有肉有营养~
粥

✨白酱蕈菇鸡肉炖饭🍲

✨白酱蕈菇鸡肉炖饭🍲
✨白酱蕈菇鸡肉炖饭🍲
✨白酱蕈菇鸡肉炖饭🍲
✨白酱蕈菇鸡肉炖饭🍲
🌈汤汁拌饭巨香！学起来啊，💫因为我和孩子们平常就❤️爱吃浓郁白酱类的各种炖饭🍲，利用冰箱所剩下的食材，拌一拌就可以轻松完成好吃的炖饭！
炖饭
番茄海鲜炖饭

番茄海鲜炖饭

又解锁了番茄的好吃做法，快让你的男朋友做好笔记！一起动手做吧！ 做炖饭切记三件事： 1. 高汤是不可或缺的好朋友 2. 一定要用生米直接下去炒 不然会变烩饭 3. 加入饭之后看到饭开始收汁一定要转小火慢煮 我有加奶油浓汤罐头让味道更浓郁，给大家参考✨
炖饭

红萝卜豆芽鸡肉咸粥

红萝卜豆芽鸡肉咸粥
红萝卜豆芽鸡肉咸粥
红萝卜豆芽鸡肉咸粥
红萝卜豆芽鸡肉咸粥
周六早晨的咸粥。 用红萝卜煮出自然甘甜， 以豆芽菜及鸡肉搭配红萝卜，从生米煮起，20分钟就能完成的轻松早午餐咸粥。 想简单煮时，咸粥是最方便的选择。
粥
皮蛋蟹肉粥

皮蛋蟹肉粥

米先煮好快速又方便 且米粒口感不输给由生米煮成的粥哦！：）
粥