米食

番茄酱蛋炒饭

我自己很喜欢番茄酱炒饭,因为实在是太快速又太简单了,但加上了新鲜的绞肉,与营养满分的鸡蛋(我买的鸡蛋是棕皮放冰箱那种,其实若加三颗蛋也不会太多),吃起来的滋味却一点都不廉价~ 谢谢你订阅观看,我们一起在料理的旅途前进😀 /

古早味台式地瓜稀饭->冰凉地瓜米布丁

很多台式餐厅都有的地瓜稀饭是家人偶尔上餐馆时的最爱。 现在是小地瓜超级便宜的季节,来作家人最爱的地瓜稀饭吧!。 地瓜洗一洗削皮切一切,全部丢进电锅里,跳起来就是人间美味。 地瓜稀饭加码变身台式地瓜米布丁,老外的米布丁我看起来是道超稠的甜粥,地瓜稀饭既已煮成,吃不完的加入糖冰镇后,摇身一变就是台湾口味的米布丁。

👶🏻宝宝鲑鱼栉瓜粥

🥒栉瓜其实是非常营养的食材,富含丰富的钾、钙、铁等矿物质和β-胡萝卜素,能够预防贫血、强健骨骼,同时还有提高免疫力等健康效果。 粥千万不要一直放电锅加热,做好的粥外面放凉直接进冰箱或做成冰砖,夏天很容易坏之外,也是细菌的温床喔!

豆香地瓜饭(电锅版)

有时候将白饭简单变化一下,也有不同的视觉与口感,加绿豆增加香气,地瓜增加饱足感与丰富的膳食纤维。 欢迎您来逛逛喔~

海鲜炖饭(2)

隔夜饭拿来做炖饭最方便了 ! 免熬煮、不怕米不熟,简单就可以完成喔 !

简单韩式拌饭

在家也能吃到韩式拌饭,做起来很简单,关键就在这个拌饭酱!看起来有点费工的韩式拌饭,其实花点时间切配食材,炒和煮的步骤一气呵成,做起来并不困难。但毕竟花费的美食时间不少,一次可以多做一点比较划算!如果有剩菜也不必担心,隔天混在一起做成饭团,美味无比!

麻糬冰淇淋,芒果大福、冰粽(电锅版)

端午节即将来临,吃腻了传统肉粽,来颗清凉的冰粽吧! 除了冰粽,同样麻糬皮,包入当令水果放冷藏就是好吃的大福,放入冷冻就是水果麻糬冰,包入冰淇淋放冷冻就是麻薯冰淇淋,试试看吧!

梅肉鲑鱼三角烤饭团

夏天好热~没有胃口吗?闺女最爱吃三角饭团,今天给她换了一个做法,有内容的饭团,超级好吃的,你们也试试吧,一个饭团就有一百多克了,吃一个就好了,你们长肉不要怪我😂 想要在炎炎夏日快速完成一道开胃又饱足的便当烹任, 就一定要看今天这道 美味!