米食
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米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！

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大头菜粿、结头菜粿

大头菜粿、结头菜粿

结头菜又称大头菜，最近盛产，家里有太多颗了，一般都是煮汤或是腌渍凉拌，但这样吃好几年都腻了，刚好看到有人分享把它做成萝卜糕的样子，我也来试试看吧！
米食
樱花虾肉丝炒饭

樱花虾肉丝炒饭

剩饭料理....顺便清一清冰箱的食材 每次炒饭都炒的湿湿软软的（很弱） 今天学了一个小撇步⋯⋯ 剩饭里加入鸡蛋后抓松， 真的有粒粒分明的港觉😋 欢迎加入我的Facebook 社团「妈咪爱料理」
炒饭

家常炒饭

家常炒饭
家常炒饭
家常炒饭
家常炒饭
今天清明节，中午家里有拜拜的大餐好料，晚上就用这些高级食材来做一道炒饭
炒饭
义式甜菜根炖饭

义式甜菜根炖饭

甜菜根土味重.配起司温和涩味,多提鲜甜. 建议用泰国香米.米香与起司好搭~. 颜色蛮亮,当作假日早午餐也不错啰! 昆布柴鱼高汤 /
炖饭

高丽菜香肠咸粥/抗疫轻松一锅煮

高丽菜香肠咸粥/抗疫轻松一锅煮
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高丽菜香肠咸粥/抗疫轻松一锅煮
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抗疫期间天天在家煮饭的主妇煮夫是不是一样煮菜煮到好累呢⋯⋯ 一锅到底，有菜有肉有饭的咸粥，让吃顿饭这件事暂时变轻松。 蛋白质、纤维素、主食、各种维生素都在这锅里了。
粥
海鲜滑蛋烩饭

海鲜滑蛋烩饭

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
米食

番茄海鲜炖饭

番茄海鲜炖饭
番茄海鲜炖饭
番茄海鲜炖饭
番茄海鲜炖饭
美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
炖饭
上班族便当#47，皇帝豆排骨粥

上班族便当#47，皇帝豆排骨粥

在中医理论中到了春天首重排湿，产季中的优质蛋白皇帝豆正有着极好的排湿功效，有着铁与钾等矿物质与丰富纤维，熬上一锅粥将养分充分释放，马上元气满满。 更多脑波弱的上班族黑白煮：/
粥