米食
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米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！

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绝味台式炒饭

绝味台式炒饭

美味炒饭，简单又高颜值，90后宝妈当保姆，今天做老板每周必点的泰式海鲜菠萝炒饭，反馈还可以，今天详细教程分享给大家，酸甜开胃，夏日必备，姐妹们赶紧学起来，在家做很简单，太好吃了，，营养丰富好吃又好看，大小朋友都喜欢。
炒饭
豆豆蛤蜊粥

豆豆蛤蜊粥

没啥胃口，晚餐就来个鲜虾白贝粥了，鲜甜美味！让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。
粥
香肠蛋炒饭

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用最简单的食材做最家常的美味炒饭 ，蛋炒饭!华人烹任的精华，想要炒出粒粒分明的炒饭，主要的关键在于火侯的掌控，初学煮饭必学的一道菜喔。
炒饭

虱目鱼肚粥

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虱目鱼肚粥
今天我们来做一锅美味可口的目鱼海鲜粥🥣，做法简单味道不错👌，今天来分享所谓南部人的早餐～虱目鱼肚粥。
粥
猪排小米炒饭

猪排小米炒饭

简单又好吃的排骨米饭🍚太香了😍有人和我一样不想做饭的时候，就想吃简单点的，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
炒饭
鸡肉饭

鸡肉饭

滑滑嫩嫩的滑蛋鸡肉饭！好吃不怕胖系列~一口气吃掉一家人，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。
鸡肉

蒜蒜滑蛋虾仁盖饭

蒜蒜滑蛋虾仁盖饭
蒜蒜滑蛋虾仁盖饭
蒜蒜滑蛋虾仁盖饭
蒜蒜滑蛋虾仁盖饭
超级嫩滑的虾仁鸡蛋盖饭！将鸡蛋液加入牛奶可以让炒蛋变的更加滑嫩，配上用 生蒜泥酱腌制过的虾仁，一口咬下不只咸香还蒜味浓浓，轻轻铺在热腾腾的饭上，一碗鲜味十足的盖饭就出炉啰！
盖饭
白酱海瓜子炖饭

白酱海瓜子炖饭

最爱中的最爱，酱爆海瓜子，你们那里叫什么？只要有白酱，依照自己喜欢吃的或是冰箱现有的蔬菜加入，就可以一锅到底做出美味的炖饭。
炖饭

葱油鸡饭

葱油鸡饭
葱油鸡饭
葱油鸡饭
葱油鸡饭
这个葱油鸡饭，简直爆表，气候炎热想吃凉拌菜，但不想太多繁琐步骤又想有肉，一个电锅可以搞定的烹任，冷热吃都好吃的葱油鸡。
煮饭
南瓜火腿蛋炒饭

南瓜火腿蛋炒饭

剩饭不要浪费，潮汕大厨教你南瓜炒饭，大人小孩都爱吃。 连煮饭都要越简单越快越好 一锅到底更赞😎
炒饭